培根卷是小孩很愛的料理,不管裡面包什麼都會被一掃而空!不過市售醃漬類的食物我盡量久久才出現一次,避免吃盡太多防腐劑及不健康的東西,那就不好囉!

◎氣炸青蔥玉米筍培根卷
一、材料:
1、玉米筍一盒(約九到十根)
2、培根片約四到五片
3、青蔥兩根

二、作法:
1、青蔥切成蔥段,備用。
2、起滾水鍋,汆燙洗乾淨的玉米筍約三到五分鐘,撈起瀝乾,備用。
3、將培根片切成一半,將一根玉米筍及三根蔥段放入並牢牢捲起,最後用牙籤固定。
4、放入氣炸鍋,200度氣炸七分鐘就可以上桌囉!

      以往我做培根卷都是用烤箱,不過烤箱烤出來培根的油都還留在烤盤上,雖然不影響美味,但畢竟不夠健康!有了氣炸鍋後,用氣炸鍋不僅方便還可以去掉多餘油脂,真是太棒啦!
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把玉米筍換成小番茄也很讚喔!不過番茄容易燙口,不適合小朋友喔!

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玉米筍熟成時間較久,所以一定要先汆燙,不然容易吃到菜味喔! 

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