台北同事印象中的我，應該是照片一左邊的模樣──
未婚未生前的小姐身材，48kg。
但來新竹生完孩子後的我，卻始終是照片一右邊這個樣子──
瘦不下來，體重維持在56-57kg間，
大家都說我有點肉才好看，
可是實際上，我知道一點都不好看！
從那些年我只拍他們父子、自己不入鏡就知道！
好不容易，生完淵，我用育嬰假的一年多時間讓自己瘦回48kg，
那時候的體脂肪20％，看起來也不高，
但那個總是「飽滿」的肚子卻怎麼都消不掉。
那年，我認真跳著鄭多燕小紅帽版，
（好友們還來我家一起運動過呢）
餐餐減量，跟著淵一起吃沒有調味的副食品，
一整年沒有吃甜點、零食、喝飲料，
少吃多動的我，順利在隔年以優雅姿態回歸職場，
只是，那個生完後像還沒生的肚子始終都在。
接下來，我就繼續用這樣的方法過了11年，
但體重卻從48kg增加到56kg，
體脂肪還從20％增加到26.8％，
前幾年我甚至還加入了健身房來增加運動量，
可惜，體重跟體脂肪一點減少的跡象都沒有！
因為，我不可能永遠都不吃甜點、零食，
我不可能永遠不吃炸物、垃圾食物、參加聚餐，
我不可能永遠沒有壓力，天天一覺到天亮，
即使我已經很努力讓自己過得健康，
但健康始終沒在我的生活中出現。
今年三月，我開始了健康計畫，
一個半月的時間就讓體脂肪降到20%，
後來的過渡期（讓身體增加記憶點的時間），
體重與體脂肪甚至持續下降，
我現在的體脂肪只有16%。
哇！天啊！這效率也太驚人了吧！
而且這段時間我幾乎週週吃大餐，
享鴨、腰果花、夏慕尼、woosa、新橋、森森燒肉等等，
天天吃得開心又飽足，連腦袋都收穫滿滿。
更重要的是，我第一次感受到擁有健康的快樂，
那是我四十幾年來都沒享受過的感覺，
真的超棒啦！
在這個時間就是金錢的超高速時代，
這樣的恢復健康速率，
CP值超高、投報率驚人啊！
在青春小鳥飛得愈來愈快的年紀，
我想讓自己再多擁有些青春的痕跡，
持續健康又美麗！
謝謝當初支持我參加健康計畫的施先生，
這絕對是最棒的母親節禮物！
媽媽真的很偉大！為了孩子，犧牲許多。除了懷孕的不適與風險，產後還要花費時間和心力照顧、陪伴、教育孩子，更要面對身材變形的傷害及有心無心人的言語攻擊，實在很辛苦！
好不容易生完，還要繼續努力減肥、恢復原本的體態，但，那肚子真的很難處理啊！說實話，要不是那年我請育嬰假，若依舊家庭和工作、蠟燭兩頭燒，我絕對瘦不下來，大概就一路胖下去了……媽媽把全部的注意力都放在孩子身上，哪有時間記得愛自己呢？
今天的我，穿上新衣服、換上新造型，開心地幫自己拍照記錄，因為今年母親節的我讓自己重生了！
更懂得愛自己，把一直以來放在孩子身上的注意力轉回到自己身上，看見我不只是個母親，更是我這個人。我的存在價值不在孩子身上，而是我自己本身！
媽媽的生、心理一起健康，對孩子們來說是更大的幸福，這樣他們會少了很多負擔啊！
午餐就簡單吃個火鍋世家慶祝吧！有兩犬才有我的「母親」身份，所以，施爸爸就不入鏡啦！
（其實是沒有路人幫拍，只好施爸爸自己來
）
把兩張照片放在一起看，更覺時光飛逝，媽媽真的需要好好愛自己！
13年前，淵還沒出生，左邊的孩子是小彧。13年後，淵已經跟我差不多高囉！媽媽是該轉移焦點，重新開啟人生新頁啦！
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