大女人‧小媽媽

中午前，收到老弟寄來的生日禮物，

是「傳遞幸福」的檸檬塔呢！

雖然每次去台中上課都會在高鐵站看到，

但因為沒吃過，實在不敢下手，

畢竟我對檸檬塔有些莫名的堅持，哈！

沒想到，傳遞幸福的檸檬塔很合我的口味，

看來下次去台中上課時，

可以多帶幾盒回家啦！

下午和淵一起看柯南、畫熱縮片，

滑手機的時候突然看到一篇脆文，

說著我今年的運勢，

要我特別留意免疫、血液跟心臟問題，

幸好，在CNFCD健康計畫的協助下，

我現在已經沒有這些健康問題，稍稍放心啦！

但裡面有些提醒真的很打中我的點，像是：

「不要再為了工作、照顧他人而熬壞了身體，試著讓自己真正放鬆下來，照顧好自己的情緒。」

又或是這段：

「真正的物質穩定，是當你願意開始投資自己，學會建立自己的安全感與價值時才會發生。」

最重要的是他說的結論：

「試著說出自己的需求與情緒，放下對物質的焦慮、對他人的責任，整個人生都會鬆動下來，下半生，要為自己好好而活。」

沒錯！這就是我最近一直在努力的事啊！

正如那篇脆文中所說，

我過去的人生已經為別人付出太多，

是時候，把能量收回來，

好好善待自己！

新的一歲開始，

就用這樣的目標勉勵自己吧！

照顧好健康是基礎，

關照好內心與情緒是根本，

人生下半場，由我作主！