今天北上進修&陪考。
 
一早的滂沱大雨讓我心跳加速,
幸好順利搭上高鐵啦!
在車上才整理自己,
就看到手機各個群組裡的訊息,
每個喜悅的分享都讓人心情大好!
 
💞少女感背影
體重差不多,體脂不同,
身型也就完全不一樣,
熱褲少女感馬上出現囉!
 
💞健康改善
瘦體重真的不是最重要的,
身體機能的改善更重要,
而且會非常有感喔!
 
💞腰瘦胸器
擔心減肥會瘦到胸部嗎?
不!胸圍豐滿的一樣傲人,
而且因為腰瘦,讓胸器更驚人啦!
 
💞女神無所不在
只要願意跟著一起做,
即使外食、聚餐、加班也無妨,
燃脂率一樣91%呢!
 
想要找回少女體態嗎?
想要擁有健康生活嗎?
想要享受飲食自由嗎?
一起加入吧!😘😘😘
 
#全營養彈性熱量飲食法
#CNFCD日常

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雖然上車前一整個匆忙,但沒有老公、兒子的單身進修日還是讓人精神大好呢!🤭

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這根本就是少女背影啊!之後逛夜市時,要小心老公找不到你哦!🤭

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短褲短裙穿起來,一起恢復少女體態吧!

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有人陪跑是非常重要的喔!過程中的加油打氣、知識引導都是順利減脂的關鍵喔!

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認真幫自己做紀錄也很重要,這樣才知道自己瘦在哪裡喔!但這個胸也讓人太羨慕啦!腰瘦讓胸器更傲人啦!

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38天⬇️5.6單位,算少嗎?不!其中5.1單位是脂肪呢!我們一單位的脂肪體積是肌肉的兩到三倍,所以外型上會有非常明顯的差異喔!

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這是我今天早上的數據。昨天明明吃了這麼多,甜湯、奶凍捲都沒放過,今天數據一樣穩穩的!這就是脂肪代謝能力正常的優點,可以真正享受飲食自由啊!
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