這個暑假的午餐常常需要外食，
發現一餐要吃到營養均衡又美味，
實在不容易！
如果還要考慮費用及交通，
那難度就會更高，
重點是，
常常花錢也吃不到想吃的啊！
#超期待開學後的營養午餐
這時候，除了自己下廚，
似乎沒有任何解方，
實在是太為難辛苦的媽媽們啦！😮💨
想起學校同事要協助訂全校或全領域的餐點，
還要滿足大家不同的需求，
要營養、要美味、要吸睛、要環保、要經濟……
呼！這難度也太高，遠勝媽媽，
真的要抱著感恩的心吃下每一口便當啊！
#團體內負責餐食的人最辛苦
#不管是外食或自己煮
因此，白天吃不夠的，
晚上就自己來準備吧！
木耳炒水蓮、煎海鱺、蔥油雞腿排、
蒜炒蛤蜊、白莧菜玉米筍雪白菇湯、
紅龍果、香吉士跟十穀飯。
嗝！吃得好滿足啊！
#我最愛十穀飯裡的鷹嘴豆_今天午餐的餐盒也有😍
#但淵超級討厭鷹嘴豆😂
#飯太普通我就忘記拍了😆
是說，沒有特別愛甜食、麵包的我，
總覺得今天連呼吸都是甜的，
所以一下班就立刻衝回家煮飯，
我果然不是屬螞蟻的！
#兩犬在家都是裸男_所以只有食物照🤣
#肉肉菜菜飯飯缺一不可
#好好吃飯非常重要
再忙都要坐下來好好吃頓飯，這才是愛自己最好的方法！
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