大女人‧小媽媽

市面上的減肥方法百百種，
各式營養品琳琅滿目，
為什麼我要選擇健康計畫？
因為這裡的一切都是公開透明，
而且有科學基礎、生物學原理的，
沒有什麼話術、更沒有什麼見不得人的祕密，
不說，真的是在保護朋友。
因為，每個人的體況都不同，
沒做檢查，很多人甚至不清楚自己身體有狀況。
在沒有顧問陪跑、沒有營養支持的情況下，
自己購買來路不明的商品，
或是用自己以為學到的方法來減肥，
其實非常危險，
因為你可能燃燒到肌肉和蛋白質卻不自知啊！

那天淵問我：「媽媽，會不會有人參加健康計畫幾天後就不參加，然後把你們的方法偷走，再去賣給其他人呢？」
我：「有可能喔！但我們的方法是偷不走的喔！」
淵：「為什麼？把吃法偷走就可以啦！」
我笑著說：「吃法很簡單，大家都知道啊！但除了要有足夠的營養補充外，更重要的是要有顧問陪跑、有人引導啊！」
淵：「意思就是要有人盯著的意思？」
我：「哈！這是一部分原因，但顧問給的除了知識，更多的是同理與情緒陪伴。就像在你念書念累、想放棄時，媽媽會抱抱你說加油，再送上你喜歡的點心，然後坐在旁邊陪你一起讀下去一樣啊！」
淵：「嗯！這樣就算累，好像也比較可以繼續堅持下去了！」
我：「所以，我們不怕別人偷，因為根本偷不走啊！」
淵：「原來如此！健康計畫真的很有心，但媽媽妳會很累欸！你不要太辛苦了！」
齁～不愧是暖男淵，
媽媽聽到都要掉淚了呢！
但，如果你可以好好自己念書，
不要一直讓我盯著、碎念著，
我想我就不會這麼累啦！😂

#分析別人很簡單_要求自己很困難
#不管是健康計畫還是學習都是如此
#陪伴都是邁向成功的不二法門

學生狀況多又代課的超級忙碌天，
（是說我有哪天不忙碌的🙄）
晚餐煮了濃濃蒜頭雞來補補身體，
可惜還沒享用完就接到家長電話，
一講就到8點😭！
只能說家長也很辛苦，
陪伴青春期孩子成長的過程真的不容易，
我也要繼續學習啊！

#老師總會看到媽媽看不到的那一面
#陪孩子走過不同階段是媽媽最沉重也最甜蜜的負荷
#最困難也最珍貴的禮物就是花時間陪伴


段考前的淵也是讀到焦頭爛額，整個人都虛弱起來，很需要媽媽的暖心又暖胃蒜頭雞湯來補補氣啦！
今日晚餐：蘑菇炒蟹管肉、煎比目魚、燙秋葵、鴻禧菇炒皺葉萵苣、木耳炒青江菜跟玉米筍蒜頭雞湯。


無良的人很多，我不能確定別人如何，但可以掛保證自己絕對良善，也絕對俯仰無愧！


看到朋友的回饋讓我很感動！健康計畫不是你想像中的騙人集團，我們真的都是用良心來陪伴的。我是真心希望大家身體健康喔！


我以前以為的健康其實一點都不健康，但要改變既有的觀念並不容易，只能努力宣導了！是說，全家跟著媽媽一起健康管理後，小彧莫名就瘦了3公斤，人更結實外，學習的效果也更好，讓他很開心呢！

  
不只我，團隊裡的許多夥伴都是這樣認真地陪伴著，助人是非常快樂的事呦～