大女人‧小媽媽

我本來就不胖，所以以前即使體脂肪偏高，
外在的視覺感受還是瘦的，
因為我的脂肪主要是堆積在內臟跟血管啊！
很多許久沒見到我的朋友，
看著我的照片，其實沒有太多感覺，
即使我瘦了10kg，現在體脂率只有13%，
照片上看起來跟以前差不多，都瘦瘦的啊！
只有親眼看到我本人的同事跟朋友才會大驚：
「哇！你真的變好瘦，但氣色又比以前好呢！」

前陣子，我上網下單了件S號的裙子，
朋友立刻傳訊問我要不要拿大一點的尺碼？
因為這件裙子版型偏小，他怕我買了不能穿浪費。
我看了尺寸表，這款的確版型偏小，S就等於XS，
但就是因為這樣才剛好適合我啊！
我現在買褲子跟裙子都要挑XS的，不然真的會太鬆，
常常買錯還要拿去改，很麻煩啊！
重點是，不是每件我喜歡的都有出XS，
常常看著喜歡的款式猶豫：
先買回來再改？改了之後會不會就不好看？
啊！也是很煩惱的呀！

很多朋友會擔心自己沒有毅力、無法堅持，
所以一直不敢給自己一個嘗試的機會，
最重要的是，還是會懷疑、會不安、會不認同，
所以，我誠心邀請大家一起來上課、來聚會，
來看看我們葫蘆裡到底賣的是什麼藥？
是不是真的如你所想的是個邪教？是個詐騙集團？
還是我們是認真在學知識、學方法、學健康概念？
既然大家都認為耳聽為虛、眼見為實，
那就一起來上課吧！歡迎大家喔！

是說，那天拿褲子去改，始終沒抬頭看我的老闆，
盯著我要改的尺寸說：「這是小朋友要穿的？」
我連忙說：「不是，是我要穿的！」
老闆終於抬頭看了我一眼，「喔！下週二下午給妳。」
哈哈！老闆可能以為我是來幫女兒改褲子的，
殊不知我只有兩個臭兒子，兩個都比我大隻，
我已經是家裡最迷你的那個啦😆！
而且今天早上健身房的新課是瑜珈+皮拉堤斯+肌力，
本來很擔心許久沒上類似的課會很吃力，
結果，很多以前覺得費力的動作現在可以輕鬆做到，
完全出乎我的意料，
啊！無趣的肌力課程好像也沒那麼討厭了呢！

#改變_從相信開始
#好的團隊與夥伴加上正確的方法_無敵
#不用羨慕_相信自己_沒有不可能


很難買褲子是現在最大的困擾，到時候秋冬來臨，我又要買一波了，哈！


每天的回顧都在提醒著自己：要珍惜現在的健康與幸福！真心希望可以幫助到更多朋友，一起找回健康人生！倒是我最近很認真在增胖，讓體重跟體脂率維持，不要再下降，不然會一直被念啊！


懶得拍前菜跟湯品，因為一上桌就被吃光光啦！倒是古拉爵換了很多新菜色，味道是還不錯，但我點的明太子小卷麵，小卷太鹹，有點可惜啊！


每次都只跟兒子拍照，今天難得把這個機會讓給施爸爸啦！哈！


謝謝店員幫忙拍的全家福，技術很好呢！是說，淵其實已經比媽媽高，但媽媽都會作弊穿厚底鞋，所以視覺上還是比他高一點啦！哈！但比體重，我就真的是全家最輕的了～


離開大遠百前看到這個大乖乖馬上請兩犬來拍照，媽媽再把文字P圖上去，希望兩犬乖乖，不要一直讓人操煩啦！轉戰迪卡儂後，淵去試穿泳褲，媽媽就在旁邊自拍。看到鏡子就想拍照，這應該也是一種病吧？哈！