產後肥胖是許多媽媽的夢魘😱
對曾經是瘦子的我來說，
一直以為生完自然就會瘦下來，
可事實上，並沒有。
就算體重好像減少、人好像瘦了，
但總是回不到年輕時的體重數字，
尤其，那圈肚子還是牢牢地抓住我不放啊！
跟我一樣，
為產後變形的身材所苦的媽媽，
一定很多。
需要多少時間才能恢復少女時代呢？
曾經努力過的我們都知道，
哪有這麼容易，
至少半年到一年吧！
一個月，可以變身嗎？
怎麼可能！
不！其實只要‼️2星期KO‼️
不減不知道，一減嚇一跳😱
產後胖了4年的女老師，
根本就是天生減脂奇才🤩
🎉才短短11天！🎉
體重⬇️5.25公斤
脂肪⬇️4.04公斤
體脂率⬇️4.78%🎉
這是大部分女生近一個月的減速耶！
每天看她的數據，
真的覺得太驚人了！
減下去了才知道自己多厲害
過年🧨準備少女身材，華麗登場！
#過年倒數中 🤣
#健康計畫就是這麼讓人驚豔
#全營養補充才能瘦得又快又好
#吃好吃飽健康瘦
不只降體重，更重要的是降體脂，這才是產後媽媽最困擾的點：那圈可怕的肚子啊！
像夥伴這樣順利瘦下來的產後媽媽非常多，不管你已經生完多少年，都可以成功找回少女身材喔！
全站熱搜
留言列表
六甲之事 (2)