這幾天的臉書回顧,
不是兒童節帶著兩犬到處玩,
就是清明掃墓和弟弟妹妹相聚。
看著兩年前的紀錄,
回想起那時連走路都走不穩,
隨時都可以昏倒、臉色慘白的老妹,
心裡一整個害怕!
幸好,我們都在健康計畫裡改變了自己,
找回我們失落已久的健康與快樂!
 
很多人覺得,
為什麼要花錢來減脂、瘦身?
自己飲控、運動、不亂吃就好了,
花這些錢太浪費了!
就像,為什麼有人要買貴貴的名牌?
一雙Chanel的鞋、一個愛馬仕的包、
一只Rolex的錶、一輛Ferrari的車,
這些物品沒有要證明什麼,
只是要提醒自己:我怎麼對待自己。
 
健康計畫和這些精品一樣,
都有其無可取代的價值,
活到這把年紀,
善待自己,比什麼都重要!
 
你說它貴,嗯!是貴,
但我的健康,剛好也不便宜!
 
#健康是1其餘是0
#我的快樂由我決定

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我現在可以放心的對爸媽說,我有認真照顧妹妹,她現在很健康,你們兩老不用擔心喔!

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6年前的我們一家跟現在有什麼不同呢?兩犬都長大長高了,媽媽我變瘦、變健康了喔!等兩犬離家,我就可以更放心地到處遊山玩水去啦!

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去年剛加入計畫的老妹,跟今年已經畢業的老妹,13kg的距離,不只是瘦了,更找回遺失多年的健康,這才是對我們來說,最重要的喔!

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老妹每次都說,站我旁邊拍照很吃虧,哈哈!不虧不虧,我們一起健康地吃喝玩樂,超賺的,好嗎!
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