❤️認識萱是一種幸福❤️
認識萱，
是我陪跑以來相當溫暖的緣分。
她總是笑容滿面，個性開朗又樂觀。
從小胖嘟嘟的她，
一直認為「吃得開心」才是人生最大的幸福，
減肥，對她來說，
曾經是個從不考慮的選項。
直到有一天，她悄悄對我說：
「我想試著為自己的健康做一點改變！」
那一刻我看見她眼裡的堅定，
我們啟動了全營養健康計畫的旅程。
這95天，她每天吃得營養又滿足，
不用節食、不靠藥物、也沒安排運動，
純粹用正確的飲食科學，
找回身體的平衡與節奏。
短短三個月，
她減下了16.35單位的體重✅️，
甩掉了13.35單位的脂肪✅️，
燃脂率更高達81.5%✅️。
曾經圓潤的背影，逐漸變得緊實勻稱，
那份自信與光彩，由內而外綻放開來。
看著她穿上短褲轉身的那一刻，
我忍不住紅了眼眶。
她真的做到了，
從「不可能」走向「我可以」。
每一位願意為自己努力的人，
都值得最深的敬佩與掌聲，
萱，我真的為你感到驕傲！
#全營養健康計畫
#95天蛻變見證
#陪你一起變健康
這個背影如果去夜市，老公一定找不到老婆的，根本完全不一樣啊！右邊是年輕大學生吧
！
側面看差更多，幾乎小了一半，手臂跟腿都好漂亮呢！最重要的是肚子平了，多餘的內臟脂肪不見啦！這才是健康關鍵啊！
這個背影如果去夜市，老公一定找不到老婆的，根本完全不一樣啊！右邊是年輕大學生吧
！側面看差更多，幾乎小了一半，手臂跟腿都好漂亮呢！最重要的是肚子平了，多餘的內臟脂肪不見啦！這才是健康關鍵啊！
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