夏天是吃絲瓜的季節,軟嫩的口感加上豐沛的湯汁,感覺就非常消暑解渴啊!一般絲瓜都會拿來搭蛤蠣,但是如果家裡沒有蛤蠣的話呢?其實改搭蝦仁或干貝都不錯喔!絲瓜配海鮮是很對味的呢!
◎干貝絲瓜
一、材料:
1、冷凍干貝八至十顆
2、絲瓜一條
3、紅蘿蔔半條
4、薑適量
5、水、鹽、醬油適量
二、作法:
1、絲瓜去皮後直立剖半再剖半並拉斜刀。
2、干貝直立切薄片,一顆干貝大概可以切三至四片(依據干貝的大小決定,每片厚度盡量差不多)。
3、紅蘿蔔去皮切薄片後再切成二至三等份,大小約與干貝同。
4、薑切成薑絲,備用。
5、起鍋熱油,放入紅蘿蔔及薑絲翻炒,炒至紅蘿蔔有些油亮時,加入絲瓜翻炒一分鐘。
6、加入半個量米杯的水後蓋鍋蓋悶煮兩分鐘左右,等絲瓜已經開始軟化即可加入干貝翻炒(不用再蓋蓋子喔)。
7、等干貝差不多熟就可以加入適量的鹽調味,醬油只要加一點點就可以(它只是要增加醬香而已,不要加多了,不然湯汁會看起來黑黑的喔),拌炒均勻後就可以起鍋啦!
有些干貝絲瓜用的是乾燥的干貝,那就必須先把干貝泡水,泡軟後的干貝輕輕一壓就會碎成條狀。作法和上面差不多,只是作法六加的水改成泡干貝的水而不是一般白開水,鹽的比例也要再少一點,醬油也不用加了,同樣可以完成一道好吃的干貝絲瓜喔!
干貝絲瓜完成囉!
換個角度再來一張。
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