以前我一直以為「魚香茄子」這道菜是用魚肉炒茄子,後來看節目才知道原來這道菜跟魚一點關係也沒有!反而是跟麻婆豆腐很接近,只是把豆腐換成茄子,名稱就完全不一樣了呢!不過不吃辣的我當然又要來發揮創意一下囉!
一開始我先把辣豆瓣醬換成不辣的豆瓣醬,但效果似乎不太好。我個人認為是那個牌子的豆瓣醬味道不好,但試過幾種不辣的豆瓣醬後發現:不辣的豆瓣醬還真的不好吃啊!那該怎麼辦呢?我靈機一動:換成沙茶醬如何?一試果然非常對我家的胃口啊!我甚至連麻婆豆腐都改用沙茶醬做成「沙茶豆腐」呢!不吃辣的朋友可以試試看喔!
◎魚香茄子(沙茶版)
一、材料:
1、豬絞肉適量(約兩個拳頭大)
2、茄子一根
3、薑適量
4、蒜適量
5、青蔥兩至三根
6、香菇兩朵
7、沙茶醬適量
二、作法:
1、將茄子去皮後對切再對切成四長條,再橫切為四至五公分小段。(阿基師說去皮比較不會有澀味,但其實不去皮也是可以的啦!)
2、將薑和蒜切末,比例為1:1(喜歡吃蒜味重一點的,可以改為1:2),青蔥切蔥花,備用。
3、香菇去蒂頭,切末,備用。(這是我家的習慣,會加點香菇末增添香氣,也減少肉類的攝取,膽固醇就不會過高啦!)
4、起熱鍋(不用加油),直接加入豬絞肉翻炒,炒到肉香氣出來,鍋底開始出現油脂時加入薑末、蒜末和香菇末一起拌炒。
5、翻炒至辛香料已與肉末不分你我時,就可以加入沙茶醬。建議把肉末中間空出一個洞,將沙茶醬倒在鍋底略炒過後再與肉末一起翻炒,這樣會比較香喔!
6、作法五翻炒均勻後即可加入茄子翻炒,攪拌均勻後可加一點點水、蓋鍋蓋悶煮,大約一分鐘就可以開鍋蓋,加入蔥花翻炒一下就可以起鍋,完成囉!
盛盤上桌囉!
換個角度再來一張!
阿基師都會把茄子先過油,但我很不喜歡過油這個動作,雖然會讓菜比較油亮,看起來很美觀,但起油鍋真的很麻煩,所以我就自己修正成這樣囉!不過切記不要讓茄子悶太爛,太爛會少了口感,吃起來就不夠味囉!
如果想吃真正魚香茄子的人,只要把沙茶醬換成辣豆瓣醬,作法和上面相同,一樣可以做出好吃的成品喔!
- Aug 07 Tue 2012 11:28
魚香茄子
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