大女人‧小媽媽

喉嚨，是吃我這行飯的人重要的工具。

可是以前總會莫名就喉嚨卡卡，
喉嚨的梗塞感常讓我以為自己感冒了，
但明明沒有其他感冒症狀啊！
後來就會安慰自己：應該是說太多話，
喉嚨使用過度的關係吧！
所以各式喉糖、澎大海、金皮油、羅漢果等等，
只要你想得到的，我應該都吃過，
但效果如何？當然是不彰啊！

那天上課跟老妹聊到這件事，
他說醫生曾在他因喉嚨不適就醫時提醒她減肥。
蛤？喉嚨不舒服跟減肥有什麼關係？
當時的醫生說因為太胖導致咽喉部的肌力不足，
過多的脂肪不斷往內推擠，
所以喉嚨才會一直有異物感。
回家後，我仔細查了資料、做了研究，
發現因為肥胖導致身體慢性發炎後，
的確會引起胃食道逆流，
進而讓喉嚨產生不適感。
所以，不是因為喝咖啡、吃甜點，
或是減肥造成胃食道逆流，
而是錯誤的飲食習慣導致肥胖，
肥胖才會產生胃食道逆流啊！
難怪老妹的醫生在解決他的喉嚨問題前要他先減肥了！

肥胖，引起的慢性發炎實在很可怕！
許多找不出原因的病症，
其實都跟身體過多的脂肪有關，
所以，別再說「要有肉才好看」這種害人的話了！
隨著年紀，膠原蛋白會流失，
留在身上、讓人看起來福態的都是脂肪，
那只會讓人不健康，不會有福氣啦！😪

不吃藥、不打針、全營養補充的健康計畫，
有科學知識做底氣，
才能吃好吃飽健康瘦又長久維持，
我學會的，不只是瘦身觀念，
更多的是生物學原理與健康知識喔！
照顧好自己才能照顧身邊的人❤️

#改變_從相信開始
#找回健康是我的初心_也是堅持的原因
#產地直銷的蔬果總是新鮮又美味
#健康直銷的產品一樣營養又安全
#直銷不推銷的良善

雖然駿哥忙著跟別人說話，但小迷妹說，這樣拍照她也很開心！


看到小帆顧問超開心的老妹，除了拍照外，還把握時間問了許多問題，真的賺到啦！


我那天雖然忙著工作沒聽到小帆顧問的課，但拍照也是一定要的。期待下次可以再聽到小帆顧問的課喔！

  
所有的疾病其實都指向一個源頭：脂肪太多的肥胖！所以，減肥除了讓自己變美外，更重要的是可以找回健康啊！

  
看看這些親身經驗的例子就知道，健康計畫真的安全又有效，既不是詐騙也不是話術，都是真真切切的改變啊！