🎉週五頒獎🎉
市面上體脂計百百種，
但不管哪種，量出來的數據如何，
健康計畫都是成功的那個！
Lin Miranda 妹妹66歲的婆婆，
看著媳婦身體的變化，
毫不猶豫地就決定參加健康計畫。
短短68天，中間還去日本玩五天，
體重⬇️10.7單位
脂肪⬇️8.3單位
燃脂率➡️78%
真的太厲害啦👏👏👏！
昨天去外面上課量出來的數據，
各項指標都在理想標準範圍，
而且身體年齡只有57歲喔！
愈活愈年輕，
難怪可以自在地跟朋友日本自遊行，
走河口湖、健行也沒問題，
真的好羨慕這樣行動自由的退休生活喔！
趁著自己還有能力，
一定要把身體照顧好，
這樣未來才能跟阿姨一樣，
既不增加子女的負擔，
還能吃美食、到處玩，享受人生，
這才是我們現在努力工作的意義啊！
#行動自由_飲食自由
#不吃藥不打針_全營養補充
#美好退休生活從現在開始準備
我也想趕快退休，享受可以到處趴趴走的自由人生啊！
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