可愛的女孩今天回來看我❤️
雖然今天依舊是個爆炸忙碌的一天，
但因為你的出現而有了美好收尾！
謝謝你和學弟妹們分享如何提高專注力，
遠離3C真的非常重要，
不然大腦功能是會退化的喔！
更謝謝你教導學弟妹如何提高記憶力，
在睡前背注釋跟國字注音的效果最好，
不僅有助於入睡🤣，
隔天起床還會記得更清楚哦！
所以孩子們，放下你的手機吧！
睡前不要再用藍光刺激大腦，
這樣才能睡得好又睡得飽，
同時有助於學習，
讓你達到事半功倍的效果喔！
放學時，淵經過我們班隱約聽到學姐的分享，
我一到辦公室就問我剛剛有沒有錄影？
他也想聽學姐分享了什麼！
啊！太可惜了，我沒有錄影啦！
媽媽我真的很希望你也能聽聽，
這些建議我平常都跟你提過，
只是媽媽的話永遠是耳邊風，
一定要別人來說才會發揮作用啦！
希望班上的孩子們能珍惜這樣的機會，
好好調整自己的心態與生活囉！
是說，準備離開辦公室前，
我只是拿起隨身提袋要放考卷，
右手的尾戒就直接飛出去，也太誇張！
還好只是掉在座位附近，
眼尖的淵立刻幫我找到，
不然我又要去重買一個啦！
同事笑說我的手太瘦了才會讓戒指飛出去，
好吧！看來明天要開啟點心模式，
狂吃學生今天送的星巴克捲心酥才行啦🤣！
#下班回家路上發現兩年前學生高三時回來的合照
#我那時就已經這麼腫脹了嗎😤
#真是不堪回首的黑歷史啊
#幸好我現在已經脫離胖胖腿😘
那時，我莫名地開始胖起來，
是連呼吸都會胖的感覺，
明明飲食、生活作息都一樣，
怎麼就愈來愈無法控制體重了呢？
我想，那時大概就是身體已經差到一種地步，
代謝幾乎失去正常作用導致的結果，
所以之後動的三場手術才會都很難痊癒啊！
因此，不要忽視突然增加的體重，
有時候真的不是只是吃多而已，
其實還潛藏著很多危機呢！
#身體其實一直在透露警訊
#只是我們常常不想去面對而已
#別跟當初的我一樣要到谷底才勇敢面對
#現在就給自己一次機會吧
今天天氣也太好了，有太陽的地方好舒服喔！不過一早還是很冷，所以我就穿了厚毛衣出門啦！
兩年前後的落差，嗯！果然差很多！
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