因為隔代遺傳的關係，
我從小就有拇指外翻的問題，
但它始終沒對我造成困擾，
年輕時依舊穿著尖頭高跟鞋穿梭於台北街頭及台北與新竹的校園，
甚至穿著高跟鞋追學生。
直到五年前，我的拇指外翻開始劇烈疼痛，
不管穿鞋或不穿鞋都痛，
甚至會痛到無法入睡那種程度。
我開始看醫生、擦藥、做矯正、換鞋子，
但狀況始終沒有完全改善。
台大醫生建議我開刀，
但想到復原期這麼長，
也可能有副作用，
重點是還有可能復發，
我就卻步了……
只好瘋狂買大一點的鞋子來緩解不適。
於是我的鞋碼從23變23.5，
再變24，甚至來到24.5。
（有些時候甚至還要穿到25的，好讓人崩潰）
開始健康計劃後，
我的重點都放在體脂肪上，
由體脂肪的減少，明顯感受到身體的變化，
那種感覺很開心也很奇妙！
某天，當我正準備穿上平日習慣的鞋子時，
突然發現：鞋子也太鬆了吧！
不管是平底皮鞋、厚底休閒鞋還是運動鞋都一樣，
而且，我已經很久沒有喊腳痛了！
天啊！我現在竟然可以穿回去原本的鞋碼，
而且連穿高跟鞋都沒問題！
也太驚人了吧！
參加健康計劃的好處也太多，
多到讓我常有驚喜啊！
我想，應該是身體回到原廠設定，
把腳板多餘的脂肪消滅掉後，
我的腳又回到年輕時的狀態，
才能繼續跟我的拇指外翻和平相處吧！
是說，昨天吃了夏慕尼，
今天的身體數值還能維持穩定，
甚至下降，
我想，這就是真正的飲食自由吧！
我不追求多瘦，健康才是我的目標！但好的習慣與正確的知識真的可以讓生活過得更舒心自在哦！
不管側拍、正拍還是斜著拍，我都不怕。就算穿著平底鞋，或是攝影師很兩光也是可以拍出讓人滿意的照片哦！哈！拍照自由真的讓人很開心啊！
昨天的夏慕尼大餐，我每道菜都吃，吃得非常滿足跟飽足啊！
甜點跟飲料也不放過，超級開心！人生就是需要美食來鼓勵自己啊！哈！
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