減脂，不只是為了美麗，
更是為了健康。
已經退休的66歲小姐姐，
樂於參加社區大學的課程，
每週都跟著古道班的同學全省走透透，
但怎麼運動卻愈來愈福態呢？
醫生建議要減重才能維持健康，
可是少吃多動還是減少不了體重跟體脂，
所以就加入健康計畫囉！
短短14天，
體重
4.7單位
4.7單位體脂肪3.75單位
3.75單位整個肚子消了一大圈，
同一件制服卻有不同視覺感受，
超厲害的啦！
問阿姨執行起來有困難嗎？
「沒有，都很順利喔！」
「等一個月後，我打算穿回以前的裙子！」
哇！真是太期待啦！
我請阿姨趕緊整理之前穿不下的褲子跟裙子，
因為很快就可以穿回去囉！
少吃多動真的無法消滅脂肪，一定要補足營養，啟動身體的檸檬酸循環，脂肪才能順利地被剷除喔！
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