昨天一整天的活動下來，
又哭又笑，挺耗能的。
早餐吃了豐盛的圓鱈跟萵苣，
午餐吃會場提供的便當，
下午茶吃了蔥穎牛軋餅兩片，
晚餐金色三麥開心聚餐。
又吃又唱又跳又笑又聊一整晚，
回家已經十點多，
跟兩犬聊聊天後，再去洗漱，
等就寢都是十一點以後的事啦！
今天起床，
各項數據依舊美美的，
真開心！
健康，真的不是少吃多動，
吃好吃飽吃營養最重要，
想瘦，必須先調整內臟脂肪，
當脂肪代謝能力正常，
身體自然可以恢復健康，
飲食自由就不是空想了！
今天的數據依舊穩穩的
每道菜我都吃很多，松露炒飯好香也好吃，就是偏鹹，豬肋排還是史坦利的好吃，但炸物的雞腿跟豬腳好好吃，我喜歡！
除了主餐，還有放不進拼圖的披薩、飲料跟慶生蛋糕。提拉米蘇蘭姆酒的味道很濃，好好吃哦！我忍不住多吃了兩塊，開心！
昨天午餐的便當，KO～煙燻花枝最得我心，好吃！
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