這是利用氣炸鍋做出來的偷懶料理,沒有氣炸鍋的人用一般油鍋也是可以的喔!吃起來很像外面鹹酥雞攤賣的,不過沒有那麼多油,吃起來應該會健康一點吧(為愛吃炸物的人找藉口)!
◎香蒜四季豆&甜不辣
目前分類:蔬菜好吃又營養 (33)
- Nov 26 Mon 2012 09:53
香蒜四季豆&甜不辣
- Nov 23 Fri 2012 09:13
蔬菜壽喜燒
今天不是要做壽喜燒鍋,而是利用壽喜燒的醬來做菜,不用其他調味料就可以做出來,真的是非常偷懶又方便的料理啊!至於壽喜燒醬則是超市就有賣,不一定要買貴鬆鬆的日本貨,台灣的「廚易」也有出,便宜又好用喔!
◎蔬菜壽喜燒
- Nov 16 Fri 2012 10:29
洋蔥炒蛋
本來我是要做洋蔥歐姆蛋的,但是因為老公臨時說要應酬,而我洋蔥又已經切好了,不想吃太多蛋的我就把雞蛋減少為兩顆,做成炒蛋,不過還是維持有歐姆蛋的鬆軟喔!
◎洋蔥炒蛋
- Nov 13 Tue 2012 14:46
雞皮炒什錦蔬菜
這道菜的雞皮純粹是調味用,不是拿來吃的喔!那為什麼會有這樣的想法呢?因為我在準備淵寶的副食品時,一直很努力做出不加鹽調味也很好吃的食物,這時就發現用雞皮煎出來的東西特別香特別有味道,就算不加鹽也很好吃呢!這就跟早期的豬油拌飯是一樣的道理囉!
◎雞皮炒什錦蔬菜
- Nov 08 Thu 2012 10:27
醬烤茄子
印象中在日本的美食節目中曾經看過日本農夫這樣料理茄子,不知道是日本茄子真的像水果一樣多汁還是節目效果,烤好的茄子有夠juicy的啦!讓我的口水忍不住就滴了下來,想說自己也來試試看囉!
◎醬烤茄子
- Nov 06 Tue 2012 10:28
香菇菠菜
我家每天晚餐都會有一道綠色蔬菜,大部分我都是用蒜頭和油蔥酥清炒,最後再用點鹽調味,很簡單卻很營養。不過,因為週六才採了新鮮的大香菇回來,所以我就把香菇一起放入菠菜中熱炒,算是簡單的變化囉!
◎香菇菠菜
- Nov 02 Fri 2012 09:50
苦瓜鹹蛋
苦瓜鹹蛋是老爸到餐廳必點的一道菜,以前我都只挑盤內的鹹蛋吃,對苦瓜總是保持一段距離,深怕那個苦味會壞了一整個晚餐的味蕾!後來某次意外吃到,當下驚豔於苦瓜的甘美,怎麼這麼好吃啊!此後,我成了老爸的分身,只要館子裡有這道菜必點。不知道是人越大越懂得吃苦的美,還是苦瓜真的甜啊?
◎苦瓜鹹蛋
- Oct 19 Fri 2012 09:40
白菇蔥蛋
做菜跟寫文章一樣,文思泉湧的時候,一餐五道菜都還嫌不夠;但是江郎才盡的時候,勉強能擠出三道菜就算不錯了啊!這時我就會看看冰箱裡有什麼食材的顏色是今天沒出現的,再考量一下營養價值,新的菜色就會出現囉!這就是我創作料理的方法啊!
◎白菇蔥蛋
- Oct 17 Wed 2012 09:56
蔥燒豆腐
我家老公很愛吃蔥(大概日本人都愛吃蔥吧),就算不是配菜而是調味用也沒關係,只要菜裡有蔥感覺就夠味了,這跟小彧只要菜裡有蒜頭就滿足的感覺是一模一樣啊!
◎蔥燒豆腐
- Oct 04 Thu 2012 09:29
醬燒黃綠紅
中秋節剛過,你烤肉了嗎?冰箱裡是不是剩下一堆食材跟醬料呢?今天這道就是利用剩下的烤肉醬做出來的清冰箱料理喔!簡單又方便呢!
◎醬燒黃綠紅
- Oct 02 Tue 2012 11:19
洋蔥小黃瓜炒蛋
我在型男大主廚看阿基師做過「小黃瓜炒蛋」,我只是再加入洋蔥這樣食材,反正小黃瓜和洋蔥都是脆口的口感,搭配起來應該還不賴吧!沒想到還真的挺適合的呢!
◎洋蔥小黃瓜炒蛋
- Sep 13 Thu 2012 09:54
義式綜合蔬菜
這道可以做成熱炒也可以做成涼拌,風味雖然不同,但吃起來都很清爽、好入口喔!沒有義式綜合香料的人也可以迷迭香、巴西里或其他比較容易取得的香料粉喔!
◎義式綜合蔬菜