這週末下高雄，
其實最主要的目的是來上May老師的課，
所以一家子就順道玩了兩天，真棒！
以前的我很恐懼這種沒有規劃的出遊，
總覺得沒有先安排好行程會浪費時間，
出發前會非常焦慮。
但，現在的我愈來愈隨性，
也愈來愈能放下以前許多莫名的堅持，
面對變動與不確定也較能泰然自若，
我想，這也是參加健康計畫後，
為我帶來的另一項重大改變吧！
下午，老師分享了許多健康知識，
除了複習已知外，更吸收了新知，
還學到如何協助不同體況與特質的夥伴。
其實，想要擁有健康並不難，
只要先把腸道照顧好，
讓毒素不亂跑、營養能吸收，
再把肝臟保養好，
減少解毒的負擔、可以輕鬆工作，
最後給予足夠的營養，
活化細胞並啟動身體的檸檬酸循環，
健康的身體就會慢慢回來的喔！
很多我們或醫生根本找不出原因的不適，
其實就是細胞沒有足夠營養，
它動不起來，
各個臟器自然無法正常運作。
只要給身體正確且有效被吸收的養分，
許多毛病自然消失。
所以，減脂不只是為了外在漂亮，
更重要的是可以找回健康的身體喔！
今天很開心的是，
見到了許多老朋友跟新朋友，
還見到了大學畢業後就沒碰過面的大學同學，
天啊！我們應該超過20年沒見面了吧！
是什麼樣的緣分讓我們今天能相遇呢？
這一定就是老天爺安排的禮物，
要我把健康送給你啦！
當然，見到羽鈞也非常開心，
知道你慢慢減少藥量，
身體狀態往愈來愈好的方向發展，
真的超級感動啊！
我的力量雖然渺小，
但只要有一個人願意相信我，
並因此而改變生命，
我想，這一切努力就都值得了！
#由自己掌握的人生才能有滋有味
#健康的人可以有很多夢想
#不健康的人只有一個_擁有健康
#別等到失去才想挽救
原來豪宅裡面這麼好拍，一個走廊就可以拍這麼久！親愛的，期待下次見到你的華麗變身喔！
廁所裡面也好好拍，不愧是豪宅！
跟今天一起上課的好朋友來拍一張吧！
我們竟然已經20多年沒見了，今天看到你，彷彿回到大學時代啊！
在豪宅裡，即使是大廳都很有氣派，當然要來假裝貴婦一下啊！
謝謝May老師特別來高雄上課，期待老師下次來新竹分享喔！也謝謝今天一起學習的夥伴，看到大家超開心的！
未來我們一起當貴婦喔！
回彰化看阿嬤的父子仨也很開心喔！
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