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出門上課囉！
拋夫棄子進修去，
享受一個人的自在
！
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最近，常有朋友分享困擾。
肉了，有人說這麼胖，不好看；
瘦了，有人說看起來老，難看；
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昨天一整天的活動下來，
又哭又笑，挺耗能的。
早餐吃了豐盛的圓鱈跟萵苣，
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感謝不完美
謝謝願意相信的自己
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早上上班在車上聽到廣播介紹皮膚雷射的廣告，
我赫然想起一件事，馬上跟施先生說：
「我好久沒去打水飛梭了！」
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昨天看到老妹傳來的照片與分享，
超級開心又感動！
50天的成果如此驚人，
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10年前的我，
為「胃食道逆流」所苦，
腸胃狀況更是糟透了！
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搶救新娘大作戰…
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112年暑假環島時的我 v.s. 113年暑假去宜蘭玩的我
我更喜歡現在健康的自己
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大概是因為我們家有訂未來少年的關係，
我常常收到親子天下寄來的文章分享，
對於每天面對學生跟兩犬的我來說，
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正確健康的飲食習慣，
再加上充足的營養補充，
讓身體細胞有滿滿能量，
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開學前一天，
我給了自己一個目標，
就是希望自己在開學後努力增肌，
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去年動完眼睛手術後的癒後狀況一直不好，
今年參加健康計畫後，
身體狀況改善、自律神經也改善後，
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週末頒獎
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你知道嗎？
脂肪細胞會刺激雌激素分泌，
而錯誤的節食方法，
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今天是國際失智症日，
看過太多影集及例子，
讓我很擔心自己哪天也會走到這一步，
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六甲之事 (2)
